Andei dando umas escorregadinhas nesse fds :( Mas não engordei!!!! Apenas mantive os 93 kg... Comi um pouquinho mais do que deveria, mas mesmo assim foram escorregadelas lights, por assim dizer...
TPM + ansiedade = Fome!!! E fome de doce né, o que é pior... No sábado fiz um bolo de cenoura light, porém não vou postar a receita dessa vez porque não ficou muito saboroso... usei uma receita que peguei no google mesmo, mas substituí a farinha de trigo comum pela integral, acho que deveria ter compensado na cenoura, pq só senti o gosto da farinha, cenour que é bom, passou longe... Mês que vem tento de novo, se ficar bom eu posto... À noite, fiz uma pizza integral, e essa, já tinha feito antes, ficou beeeem gostosa, logo posto, a receita e a foto!!!
O pior foi no domingo... dia 29... nhoque da fortuna... não tem jeito... e dá pra fazer nhoque light??? Se dá não sei, porque nem tentei :p
E de sobremesa fiz um pudim de caramelo light, de caixinha, mas com direito a calda, mas fiz com adoçante em pó mesmo, ficou a mesma coisa que com açúcar... bem gostoso!!!
Não fiz caminhada durante o fim de semana, porque na sexta aproveitando que estava estressada, saí pra andar pra fazer exercício e esfriar a cabeça, resultado: exagerei! Andei por 1 hora quase correndo, e como ainda estava na fase de adaptação, no sábado acordei praticamente sem pernas... Nada que uma massagem do meu amore não tenha curado, mas dei um descanso pras coitadinhas por uns dois dias...
O motivo da ansiedade foi um processo seletivo do qual participei nas últimas semanas e teria o resultado hoje, e tchantcharan.... próximo post!!!!! :p
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